+7 (495) 988-50-71         Главная   /   Акции   /   Доставка   /   Оплата   /   Контакты   /  

Вкусная и здоровая пища. Как научиться сочетать?

Наличие на складе: В наличии

Книга уникальна своим сочетанием научных фактов, последних открытий в области питания и большим количеством рецептов. 

400 руб

Автор книги, Алла Погожева, доктор медицинских наук, уже много лет решает вопросы здорового питания. Поэтому книга уникальна своим сочетанием научных фактов, последних открытий в области питания и большим количеством рецептов, подобранных в соответствии с понятием оптимального питания. Что нужно есть каждый день, а какие продукты, насыщенные, например, белками, жирами или сахаром, лучше употреблять пару раз в неделю. Советы, рекомендации, правила сопровождают всю книгу, что однако не утяжеляет ее, а только делает более значительной.
Наряду с рецептами блюд практически из каждого значимого для человека продукта и описанием полезных свойств каждого предлагаемого продукта, в книгу вставлены необходимые таблицы с нормами суточного энергопотребления, расчета ккал в зависимости от пола и возраста. границами нормального веса, количеством белков, жиров и углеводов и микроэлементов в каждом продукте. Всего 17 очень ценных таблиц. Алфавитный указатель изложен также в соответствии с полезностью той или иной группы продуктов. 

Пока нет комментариев

Написать комментарий



captcha
  • Кулинарное искусство
  • Погожева Алла Владимировна
  • Левашева Е.
  • 245x192x22 мм
  • 320
  • твердый
  • да
  • офсетная
  • 660
  • 2016
  • 978-5-699-88867-2
  • Эксмо